A jakie suplementy białkowe były w użyciu? Hepatil complex to lipa, lepiej wziąć zwykły hepatil i zestaw porządnych witamin. Nie chlać alku, i zmniejszyć trochę ilość białka w diecie. Prawdopodobnie nie chodzi tu o to że wątroba ci się rozsypała, tylko została wprowadzona w taki stan anaboliczny że pracuje za dwie.
Witam, jestem na cyklu enatat waże 80kg. kupilem sobie z olimpu omega 3, zestaw witamin i mineralow oraz cynk mógł by mi ktoś doradzić w jakiej porze dnia mam je uzywac i w jakiej ilości. z góry dzieki pozdro:)
[...] następnie 20 min na rowerku Kolo 12 byłem już na basenie zrobiłem kilkanaście basenów, następnie natomiast była 2 razy sauna i łażnia parowa oraz jakuzii również 2 razy,zestaw ten zmęczył mnie niemiłosiernie.Także trening siłowy odbył się dopiero koło 19 ale powiem,że byłem bardzo zmęczony i ciężary kiepsko ale z sił opadałem. 1.Wycisk [...]
Sporo warzyw, jeśli nie to zestaw witamin i minerałów, sporo witaminy C, olej doba rzecz ale lepiej wyjdzie ten w butelce nie wiem jak się pisze ale chyba mooler.
zestaw witamin ( polecam - VITA-MIN MULTIPLE SPORT™) po najwiekszym posilku Chela Mag B6 - polecam wersje Forte na noc w szkole NIC nie popijamy co ma kalorie - jedynie na 30 min przed silownia po treningu mozesz dodac weglowoadny i ~5 g tluszczow Melatonine o ile pamietam Slawek poleca w dawce ~2,5 mg
Jak dla mnie swietnie w takim celu sprawdza sie BCAA, Glutamina, kretka rowniez tutaj pomoze. Do tego jakis zestaw witamin i mineralow, w trakcie treningu jakis napoj z odrobina wegli oraz odpowiednich mineralow, na przyklad Ionto Drink. Wynalazki typu HGH Nigt sobie odpusc:)
[...] *** W S T E P*** Witam serdecznie na podsumowaniu moich 7 tygodni zmagań w walce z fatem Po raz kolejny chciałbym bardzo podziekowac firmie BLASTEX za sponsorowanie całego zestawu, na ktory bardzo ciezko byloby mi kiedykolwiek sobie pozwolic oraz dziekuje forum sfd.pl bo gdyby nie Wy to cały test by sie nie odbył. Jeśli chodzi o całokształt [...]
[...] listopada:). Boje sie tego wszystkiego, ale zobaczymy. Pozdrawiam Obliques, lub inna mod'ka;) Jak jest ze smażeniem na oliwie? Bo slyszalam, ze nadaje sie tylko do krotkiego smazenia? Na czym w takami razie smazyc kure, wolowine etc? Pytałam wcześnie, czy warto zaopatrzyc się w jakis zestaw witamin i minerałow, czy nie bawic się w takie rzeczy?
[...] nie jestem fanką łykania proszków, często o nich zapominam , więc jak już coś łykam staram się w miarę rozsądnie wybrać. Pierwsze bardzo miłe zaskoczenie: TREC MULTI PACK zestaw witamin, minerałów i wyciągów roślinnych. - Duży plus to mała tabletka (na zdjęciu zielona) w stosunku do tej którą kiedyś łykałam (pomarańczowa). - A największa [...]
warto by bylo zainwestowac w Animal Paka, pelen zestaw witamin ze sniadankiem i sila i samopoczucie lepsze na allegro ok 100 zl ale moim zdaniem warto 44 dni odbudowy ;) pozdrawiam
Witam Co sądzicie o braniu kilku suplementów po jednym posiłku. Biorę Omege3, zestaw witamin i minerałów od olimpi i animal flex. Wiem że najlepiej by bylo brać wszystko osobno po każdym kolejnym posiłku, ale czy mozna to wszystko brać razem po jednym posiłku, bo przeważnie zapominam o jednym albo drugim a takto napewno bym wszystko brał, nie [...]
[...] dietetycznych napojach. Jestem obecnie za granicą i robię redukcję, podczas której dziennie piję 2-5 napojów typu Sobe Lifewater 0 kcal i Vitamin Water Zero, które zawierają zestaw witamin i elektrolity. Przez krótki okres czasu piłam Diet Coke, ale się opanowałam i uświadomiłam sobie jakie są szkodliwe i przerzuciłam się na wyżej wspomniane [...]
[...] pełnoziarnistego z pieczonym mięsem i/lub jarzynami lub ryba wędzona. Całość uzupełniona o wybrane oleje tłoczone na zimno, tran w kapsułkach i w tej chwili pije taki zestaw witamin na kobiet karmiącyh piersią. Mam jeszcze tylko pytanie czy znasz może jakiś dobry preparat (może byc na recepte) uzupełniający braki wapnia, bo tego chyba w [...]
Cześć Poszukuje produktów (a najlepiej jeszcze namiarów) które są pakowane jako duży zestaw. Chodzi mi o to aby mieć zapas suplementów i witamin na rok, aby to cenowo wychodziło korzystnie. Znacie takie duże zestawy? Widziałem zestaw witamin Peak Vitamins A-Z 240kaps co by wystarczyło na 4 miechy, czyli zakupić takie 3 opakowania i jest zapas. [...]
[...] 6 tydzien: 1 tabletce dziennie W trakcie cyku zamierzam brać hepatil jako osłonę(jedna tabletkę do każdej tab mety),3x po 30g białka(Optimum 100% whey gold standard),zestaw witamin,cynk.No i na odblok 10 tab clomidu,poczatek 12h po ostatniej tabletce mety. Po cyklu kreatyna w celu utrzymania(tylko właśnie doradźcie jaką tak do 100 zł) No [...]
[...] czym jadę na tzw. węglach na noc i bardzo to sobie chwale. Suplementacja jest standardowa tak by wychodziło: - Vitargo Elektro-Energy ( dzięki uprzejmości TRECA miałem możliwość przesiąść i się z carbo i naprawdę czuję różnice). - aminokwasy bcaa - glutamina - aminokwasy całodzienne - odżywka białkowa (koncentrat) - zestaw witamin i minerałów
kocham basha : <Bruce>Polećcie jakiś zestaw witamin, który: zniweluje ospałość i lenia, poprawi koncentrację, da trochę energii i uzupełni przede wszystkim magnez oraz potas. <mroo>kokaina i pomidory